czy mozna

Wiem, że było to dosć dawno ale czy można prosic przepis na Jaja sadzone w pomidorach z papryką i cukinią + skwarki z boczku? Jak robisz te jaja sadzone w pomidorach,wygladaja kozacko:) Zmieniony przez - Koles44 w dniu 2016-11-24 12:36:27

A mam pytanie. Czy można tą masę zrobić np. wieczorem, wsadzić do lodówki i rano upiec?

Jeszcze jedno pytanko czy mozna sie jakos obyc bez silowni (brak czasu)...moze wystarczy cwiczyc w domu...(biorac oczywiscie massive Whey Gainer Ultimat'a) i czy trzeba cwiczyc wszystkie partie ciala czy wystarczy powiedzmy brzuch, rece, nogi...?

ok łukasz a mam pytanie jak długo jesteś nie do życia po zabiegu jak długo sie goi i czy mozna chodzić do pracy czy jest się na zwolnieniu lekarski, jak długo trwa rekonwalenstencja i czy po zabiegu trzeba jescze raz jechać do kielc na zdjeci szwów?

trzeba miec ze soba jakies farby brazujace albo podobne tego typu rzeczy czy mozna sie nasmarowac oliwka dobrze przypalic na sloncu i to wystarczy ??? i czy moga byc zwykle spodenki zeby wyjsc na sscene czy to wszystko musi byc tak profesjonalne jak placenie 20zl za udzial w zawodach ??

Dzięki Banan za podpowiedź! Raczej zdecyduję się połączyć suple w jednym cyklu. Kasę będę miał i na następne cykle, dlatego nie zależy mi na cięciach kosztów, tylko na jakości cyklu. Może gainery, które kupiłem nie robią szału, ale wierz mi, kupywałem gainery najróżniejszych producentów( Universal, Olimp, Pvl, Muscle tech,Biogenix, itd.) i ciągle [...]

A czy można kupić taki shake`rek, bo mi się podoba?!

Aha mam jeszcze jedno pytanko - czy mozna do tego shakrea wlac wrzatek ?? Bo boje sie zebym teraz go sobie niezniszczyl :D NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Panowie czy można się sugerować techniką z poniższego filmiku? http://www.youtube.com/watch?v=6i_8mwRAX6s

Witam. Czy mozna robić trening gdy odczuwa się jeszcze zakwasy? Wracam po 3 miesiecznej przerwie i robię FBW.

Właśnie wiem że niezupełnie, pytanie brzmi czy można na tym zwiększać obwody tak jak na siłowni ?

Pompki renegata Jak wygląda poprawnie te ćwiczenie, bo oglądałem dwie wersje... z pompką i bez pompki. Pompki klasyczne z obciążeniem Czy można talerz kłaść na odcinku lędźwiowym? Partner kładzie mi go na górnej części, ale zjeżdża.

pompki renegata Jak wygląda poprawnie te ćwiczenie, bo oglądałem dwie wersje... z pompką i bez pompki. Kolejna głupia amerykańska nazwa pompki ze zmianą ręki w trakcie. Czyli np. robisz zejście w dół na prawej ręce, na dole stawiasz na podłodze lewą a prawą odrywasz i wstajesz na lewej. Inna opcja to pompka raz na lewej raz na prawej. pompki [...]

Czy można tu wrzucić film do oceny techniki? Bo wrzuciłem do wątku 'doradcy czekają na twoje pytania', ale tam nikt nie odpowiada.

Jak już pewnie wiecie z poprzednich pytań testuje na sobie HST- póki co jestem bardzo zadowolony. Mam jednak pytanie które wydaje się być całkiem zasadne- czy można robić HST na zasadzie obwodów? Czyli np mam trening na zakresie 10 powt, 2 serie- i robię albo dwa obwody, po kolei każde ćwiczenie, albo dziele ćwiczenia na mniejsze obwody, czyli w [...]

Czy można robić masę i siłę równolegle? Jestem zadowolony z wielkości swoich ramion i nie chcę żeby dalej (tak szybko) rosły, ale klatce pozostawiam jeszcze trochę do życzenia. Mogę zrobić tak, że na klatę, plecy i barki robię sobie piramidkę jak dotychczas, a na ręce robić zestawy siłowe? I tak przy okazji, od czego jest skrót SOG?

[...] zapadnieta klatke, odstajace lopatki i tak samo jak kolega wyzej wystajaca szyje cwicze od niedawna w domu (te wady mialem juz wczesniej) i teraz pojawia sie pytanie czy mam wykonywac same cwiczenia z tej strony na korygowanie tych wad, czy mozna to wplesc jakos do treningu? aha mam 15 lat, wiec mam chyba jeszcze szanse na poprawe, [...]

czy mozna w jakis sposob nabyc miarki do takich odzywej jak: OLIMP CARBO OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP TOP MASS bo co to za polityka ze pakujecie miarki do pojemnikow a nie do wiaderek ? o tyle o ile carbo mozna spokojnie mierzyc w plaskich lyzkach ale niech ktos sprobuje nabrac plaska lyzke topmass. oczywiscie nic za darmo i zaplace za te miarki, [...]

A czy można jakoś zabezpieczyć te żyły jedząc np. lecytyne albo omega 3 żeby móc spokojnie jeść te 3-4 jajka dziennie ?( nie wiem czy akurat te substancje na to pomagają) ?

Dzięki za info - ta Keltona pierwsza wygląda fajnie, tylko zastanawia mnie, czy można tam jakąś blokadę na nogi zamontować z przodu tak, żeby można było brzuszki robić, no i jak ona wygląda przy składaniu, bo widzę, że tam są mocowania na 2 śruby obok siebie, czyli pewnie trzebaby rozkręcać i skręcać to przed i po każdym ćwiczeniu gdybym chciał [...]